Lasciare andare i pensieri
Massimo on ott 18 2007 at 9:22 am | Filed under: Essere se stessi
Ci sono moltissime tecniche che sono state sviluppate per alleggerire la mente quando ci si sente molto pressati da pensieri e preoccupazione.
Dei metodi che conosco la maggior parte va in queste direzioni:
Concentrarsi su un unico pensiero
Osservare i pensieri che vanno via, svuotando la mente
Creare una confusioni di pensieri da cui emerge il silenzio
Fare qualcosa di fisico
Oggi vorrei spiegare un metodo “fisico”
Prendi un blocco di creta, che puoi acquistare nei negozi di articoli di pittura, oppure meglio ancora informati per un corso.
Inizia a creare delle semplici forme tipo vasi e suppelettili, specchi (ai corsi di dovrebbe spiegare come fare) o altre semplici forme.
Come ti senti dopo un’orao due che modelli, rispetto a prima.
Detto francamente, come al solito, l’unico modo è fare l’esperienza, spiegartelo io, non ha senso.
Raccomando il corso di ceramica ed in particolare modo la cermica raku, perchè cuocere la ceramica e vederla uscire dal forno è una esperienza emozionante.
La foto da solo una vaga idea di quello che succede quando si estraggono dal fuoco le proprie creazioni incandescenti e poi si raffreddano e poi si puliscono per arrivare all’oggetto finale.
Poi è più semplice ed anche divertente.
Potresti riscoprirti un artista e girare il mondo a vendere le tue opere …
Massimo
